Multipower L-Carnitine Fit Active
Описание продукта:
Multipower L-Carnitine Fit Active- сухой концентрат напитка, каждая порция которого содержит 1000 мг L-карнитина! Так как L-карнитин наиболее эффективно работает на сжигание жира при аэробных нагрузках (бег, плавание и т.д.), с потом Вы теряете минералы. Все компоненты в Fit Active L-Carnitine отлично дополняют друг друга и помогают избавиться от лишнего веса!
Тренировочная фаза:
Фаза формирования рельефной мускулатуры.
Свойства продукта:
Multipower L-Carnitine Fit Active- содержит L-карнитин, минеральные вещества (калий, кальций, магний), витамины (С, Е, РР и группы В, фолиевую кислоту) и углеводы (декстрозу). Высокое содержание карнитина в концентрате делает его великолепным липотропиком (жиросжигатепем) и незаменимым компонентом любой программы снижения веса. 500 мл напитка содержат 1 г карнитина, что соответствует дневной норме приема.
Вместе с потом организм теряет такие важные минеральные вещества как калий, кальций, натрий, хлор, магний и фосфор. Эти вещества называются электролитами - потому что они образуют электрически заряженные ионы при своем растворении в воде. В частности, важнейшие электролиты - калий, натрий и хлор - через механизм осмотического давления регулируют водный баланс в организме. Кальций и калий играют важную роль в нейрорегуляции мышц. Магний и фосфор участвуют в ряде важнейших процессов энергетического обмена. Если жажду утолять только водой, концентрация оставшихся ионов снизиться еще больше, а именно их концентрация играет решающую роль в важнейших процессах нейрорегуляции мышц и энергетического обмена. Вот почему для утоления жажды при значительных потерях воды следует употреблять специальные напитки с растворенными в них электролитами. В среднем, при тренировке, с потом теряется 1-2 литра воды в час, однако при более длительной физической нагрузке потери воды с потом могут достигать 3-6 литров. Возмещение потерь должно быть равномерным, поскольку организм способен усвоить не более 1 л воды в час. Поэтому даже при должном приеме воды возможен кратковременный дефицит воды в организме.
Пейте во время тренировки вдоволь! Определите разовую порцию и периодичность питья. Например, возместить потерю 2-х литров воды во время полуторачасовой тренировки можно принимая 220 мл специального напитка каждые 10 минут. Полагаться на чувство жажды при этом не стоит, поскольку в таком случае вы скорее всего выпьете половину необходимого.
Потеря воды с потоотделением снижает усвоение углеводов организмом, поэтому пить во время тренировки нужно и для того, чтобы обеспечить эффективное снабжение организма углеводами.
Рекомендуемая схема приема жидкости (воды) при интенсивных и длительных тренировках:
- за 2 часа до тренировки - 500-600 мл жидкости,
- за 10-15 минут до тренировки - 300-400 мл охлажденной до 10°С жидкости,
- во время тренировки - 100-200 мл охлажденной жидкости каждые 10-15 минут,
- после тренировки - 100-200 мл охлажденной жидкости каждые 15 минут до полного возмещения потерь воды.
Рекомендации по применению:
Для приготовления одной порции смешайте 2 столовые ложки (25 г) с 500 мл воды.
Выпивайте по одной порции перед или во время тренировки.
Состав продукта:
Декстроза, подкислители: лимонная кислота и винная кислота, 4 г L-карнитина, ароматизатор, регулятор кислотности: дифосфат калия, разделитель: трифосфат кальция, 0,75 г карбоната магния, 0,4 г хлорида калия, подсластители: ацезульфам-К и аспартам, 180 мг витамина С, растительное масло, 36 мг ниацина, 28 мг витамина Е, 16 мг пантотената, красители: рибофлавин и бета-каротин, 4 г витамина В6, 3,6 мг витамина В2, 2,8 мг витамина В1, 360 мкг фолиевой кислоты, 7,2 мкг витамина В12. Содержит источник фенилаланина.
Содержание питательных веществ (в порции - 25 г):
Калорийность - 379 кДж / 89 ккал
Белки < 1 г
Углеводы - 20 г
Жиры < 1 г
Витамин Е - 7 мг
Витамин С - 45 мг
Витамин В1 - 0,7 мг
Витамин В2 - 1,9 мг
Ниацин - 9 мг
Витамин В6 - 1 мг
Фолиевая кислота - 90 мкг
Витамин В12 - 1,8 мкг
Пантотеновая кислота - 3,6 мг
L-карнитин - 1000 мг
